WizzRead

Man's Search For Meaning (Mencari Makna Hidup) karya Viktor E. Frankl pertama kali diterbitkan pada tahun 1946 dalam bahasa Jerman. Man's Search For Meaning bukan sekedar buku yang menceritakan tentang penderitaan, tetapi bagaimana seseorang dapat menemukan makna ditengah rasa sakit dan penderitaan. Lewat buku ini, Frankl memperkenalkan teori logoterapi, sebuah pendekatan psikoterapi yang berfokus pada pencarian makna hidup sebagai kekuatan untuk melewati segala penderitaan.

Ringkasan Man's Search For Meaning

Buku ini menceritakan Viktor E. Frankl, seorang psikiater sebagai tahanan di empat konsentrasi Nazi. Frankl menjalani kehidupan dibeberapa kamp konsentrasi Nazi selama perang dunia II, termasuk kamp konsentrasi paling brutal dalam sejarah, Kamp Auschwitz. Frankl menceritakan bagaimana para tahanan kehilangan identitas dan hanya diganti dengan nomor tahanan. Mereka para tahanan harus kehilangan martabat dan harapan. Dia mengamati tiga fase reaksi psikologis pada tahanan: syok ketika pertama kali masuk kamp, matinya emosi selama penahanan, dan demoralisasi saat pembebasan.

Saat kereta berhenti dan mereka menghirup bau krematorium dari kereta dengan gas beracun, syok berubah menjadi ilusi harapan yang tragis. Hari-hari diisi dengan kedinginan, kelaparan, dan ketakutan akan seleksi yang bisa berakhir di kamar gas. Untuk bertahan, jiwa para tahanan terpaksa menjadi mati rasa. Mereka tidak lagi merasakan keindahan atau kengerian.

Jiwa para tahanan seakan rapuh dan telah kehilangan tujuan hidup mereka. Sebaliknya, mereka yang memiki tekad dan terus mencari makna dalam hidupnya dapat bertahan. Seperti Frankl yang memiliki keinginan kuat untuk menerbitkan penelitianya dan selalu membayangkan wajah istrinya. Frankl berharap dapat bertemu kembali dengan istri tercinta. Cinta dapat memberikan kekuatan dan tekad untuk Frankl terus melanjutkan kehidupan dan tidak menyerah pada keadaan.

Ketika gerbang kamp dibuka dan para tahanan akhirya bebas, meraka tidak langsung merasakan euforia yang mereka bayangkan. Tetapi para penyintas justru menghadapi demoralisasi karena setelah hidup begitu lama di bawah tekanan fisik dan mental yang ekstrem. Para penyintas merasakan rasa asing yang melanda, banyak diantara mereka berjalan keluar gerbang dan ragu apakah mereka benar - benar bebas. Sebagian penyinstas merasa asing dan tidak memiliki tempat di dunia luar. Mereka merasakan rasa ketidakadilan ketika melihat orang-orang hidup dengan normal seolah tidak terjadi apa-apa.

Tantangan terbesar adalah ketika mereka berpegang pada satu harapan untuk bertemu kembali dengan orang yang dicintai. Namun, ketika mereka kembali, meraka harus menghadapi realitas pahit bahwa orang yang tercinta telah tiada.

Setelah melewati kengerian dan penderitaan, Frankl tidak hanya bertahan hidup. Ia menemukan gagasan yang mengubah psikologi modern. Gagasan itu adalah Logoterapi. Logoterapi adalah alasan mengapa manusia tetap berdiri tegak ketika segala sesuatu ingin merobohkanya. Logoterapi mengajukan pertanyaan tentang "Apa yang hidup harapkan dariku?" bukan tentang "Apa yang kita dapatkan dari hidup ini?".

Pesan Moral dari Man's Search Meaning

1. Kebebasan Batikan yang Tak Tersentuh Belenggu Penderitaan

   Meskipun manusia dapat kehilangan segalanya, harta, keluarga bahkan kehilangan nama. Tapi ada satu hal yang tidak dapat diambil:
   
   
   "Segalanya dapat diambil dari seorang pria kecuali satu hal: kebebasan terakhir manusia-yaitu memilih sikapnya sendiri dalam setiap keadaan, memilih jalanya sendiri".
   
   
   Dalam penderitaan yang tak terhindarkan, kita selalu memiliki kebebasan untuk memilih bagaimana kita merespon. Frankl mengamati bahwa para tahanan yang selamat adalah mereka yang membuat keputusan batin untuk mempertahankan kehormatan dan tujuan mereka, bukan mereka yang menyerah pada keputusasaan.
   
   

2. Makna Hidup Berada di Bawah Kondisi Apapun

   Frank mengajarkan bahwa hidup memiliki makna hingga nafas terakhir, bahkan dalam penderitaan terburuk. Kita didorong oleh kehendak untuk berarti. Penderitaan itu bisa menjadi bermakna asalkan kita mengubah sikap terhadapnya.
   
   

3. Hidup Bertanya Pada Kita, Bukan Sebaliknya

   Kita seringkali salah bertanya: "Apa makna hidupku?" Frankl mengubah paradigma ini menjadi:
   
   
   "Janganlah manusia bertanya apa makna hidupnya, melainkan ia harus menyadari bahwa dialah yang ditanya."

Refleksi Pribadi

Setelah membaca buku ini, saya merasa bahwa setiap penderitaan atau tantangan dalam hidup memiliki makna untuk kita. Penderitaan selama di kamp konsentrasi tidak pernah membuatnya merasa putus asa karena ia selalu yakin akan harapan dan yakin bahwa ada makna dalam setiap penderitaanya. Pengalaman Frankl membuat saya dapat melihat penderitaan dalam sudut pandang lain, dan yang terpenting adalah sikap kita untuk memaknai dan menghadapinya. 

Kesimpulan